питание яичников

Циклическая витамино-терапия

Что это? Это не заместительная терапия. Это питание яичников, которое стабилизирует их работу, даёт возможность организму производить свои собственные гормоны.

Принципы: минимум от 6 менструальных циклов — максимум до бесконечности.

Не нагружает печень.

Не выключает органы, производящие гормоны.

Помните, фазы цикла: Эстрогеновая — Прогестероновая. Между ними — перекрёст. В норме — овуляция.

Чем можем поддержать?

Проэстрогеноподобная активность:
(по многочисленным просьбам перечисляю)

Витамины группы В, Аминокислоты, листья Малины, Люцерна, Фитосоя, Красный Клевер, корень Солодки (обязательно вместе с биодоступными формами Кальция), корень Клопогона Кистевидного, корень Элеутерококка, корень Сарсапарели лекарственной, листья и стебли Митчелл ползучей, наземные части Кникуса Благословенного, корень Хамелириума Лютеума, кора Белой Ивы, трава Буквицы Лекарственной, корень Мартинии Душистой.

Это с 1 — по 16 день цикла.

Прогестероноподобная активность:

натуральный Витамин Е (d-альфа-токоферол), Диоскорея Ниппонская, Листья Дамианы.

Это с 14 дня по начало менструации.

«Перекрёсток» поддерживают: корень Донг Ква, корень Имбиря, корень Алтея, корни Сыти круглой, корни Женьшеня обыкновенного, корни лигустикума, корни Пиона молочноцветкового, корни Дягиля Китайского, Корни Березы Китайской, Корни Куркумы, корни Шалфея многокорневого и, самое главное, грамотное комбинирование трав воздействующих на первую и на вторую фазу цикла.

Нельзя покупать травы на рынке и у производителей при отсутствии сертификатов на чистоту от загрязнения тяжелыми металлами и радионуклеидами, при отсутствии исследований на биологическую активность о биодоступность.

Лучше консультироваться со специалистом, который сможет подобрать Вам оптимальные составы трав и их соотношение. Не надо увлекаться самостоятельными поисками. Зачем нужны осложнения?

Это очень хороший метод нормализации менструального цикла женщины и поддержания её гормонального статуса без применения синтетических гормонов.

Обязательно! Поддержка ПЕЧЕНИ. Минимум год.

Отдельным пунктом: нормализация КОРТИЗОЛА (идеально до 10 ммоль/литр). Это Метилтриптофан, Антиоксиданты и т.д.

Из лекции врача-нутрициолога, гинеколога Аркадия Бибикова.

Автор: Екатерина Бука.

Рекомендую почитать

метаболизм

Метаболизм: просто о сложном

Щитовидная железа (ЩЖ). Гормоны щитовидной железы определяют скорость обменных процессов в данный момент. Гормонов больше
климакс

Климакс — золотая осень или расплата за предыдущие ошибки

Надо ли бояться этого периода? Стоит ли читать пост молодым девчонкам? Почему физиологический период жизни
здоровье женщины

Здоровье женщины

Делюсь наблюдениями и рекомендациями врача-нутрициолога, гинеколога Аркадия Бибикова. Аркадий пишет: "Это мой любимый цикл. Женщины