Грыжа позвоночника: программа реабилитации

Хочу поделиться отработанной программой реабилитации грыжи позвоночника и рекомендациями  к.м.н. и  врача-нутрициолога компании НСП Поляковой Светланы Михайловны:

1-й месяц

Хондроитин — 1 капс. * 1 раз в день
Глюкозамин — 1 капс. * 2 раза в день
МСМ — 1 таб. * 2 раза в день
Босвелия плюс — 2 капс. * 3-4 раза в день (10 дней)
Кальций Магний Хелат — 2 таб. * 2 раза в день
Лецитин — 2 капс. * 2 раза в день
Омега — 1 капс. * 2 раза в день

2-й месяц

Хондроитин — 1 капс. * 2 раза в день
Глюкозамин — 1 капс. * 2 раза в день
МСМ — 1 таб. * 2 раза в день закончить, затем Бон-Си — 1 капс. * 3 раза в день
Кальций Магний Хелат — 1 таб. * 2 раза в день
Лецитин — 1 капс. * 2 раза в день
Омега — 1 капс. утром

3-й месяц

Хондроитин — 1 капс. * 1 раз в день
Глюкозамин — 1 капс. * 2 раза в день
Бон-Си — 1 капс. * 3 раза в день закончить, затем МСМ — 1 таб. * 2 раза в день
Кальций Магний Хелат — 1 таб. * 2 раза в день
Лецитин — 1 капс. * 2 раза в день
Омега — 1 капс. утром

4-й, 5-й, 6-й месяцы

Шарк Рей Формула — 1 капс. * 2 раза в день
Остео плюс — 2 таб. * 2 раза в день
Кальций Магний Хелат — 1 таб. * 2 раза в день
Лецитин — 1 капс. * 2 раза в день
Омега — 1 капс. утром

В постоянном режиме:

Кальций Магний Хелат — 1 таб. * 2 раза в день
Лецитин — 1 капс. * 2 раза в день
Омега — 1 капс. утром