как смешивать добавки
О здоровье в целом

Как можно смешивать добавки?

Большинство продуктов НСП хорошо сочетаются между собой и принимаются с едой.

Продукты, обладающие противопаразитарными свойствами, чаще рекомендуются натощак или между приемами пищи. Если некомфортно (в некоторых добавках есть чеснок, перец… а у вас гастрит…), то тогда с едой, но нужно пробовать. Есть люди, которым комфортно натощак несмотря на разные заболевания ЖКТ, противопоказаний нет.

Жидкости (Хлорофилл, Коллоидное серебро, сок Нони, Замброза и др.) — тоже рекомендуются между едой.

Добавки, содержащие минералы (Кальций магний хелат, Магний хелат, Железо хелат и др.) «капризны» в усвоении, их лучше разделять и разносить в приеме друг от друга хотябы на 1-1.5 часа.

Для лучшего усвоения веществ, продукты НСП лучше принимать часто и маленькими порциями. Нет смысла за один прием съедать суточную порцию витамин или кальция… Организм все равно возьмёт в данный период времени столько, сколько нужно. Остальное пройдет транзитом. Если есть возможность, суточную порцию лучше разнести на на несколько приемов!

Т.е. если рекомендовано принимать по 2*3 р/д, значит по 2*3 р/д! Не нужно все в кучу и все капсулы за один раз.

#БольшеНеЗначитЛучше #НеНадоЖменями? #ДостаточноЛадошки ??