метаболизм

Метаболизм: просто о сложном

Щитовидная железа (ЩЖ). Гормоны щитовидной железы определяют скорость обменных процессов в данный момент. Гормонов больше — скорость жизни очень высокая. С активностью работы щитовидной железы…

Подробнее
питание яичников

Циклическая витамино-терапия

Что это? Это не заместительная терапия. Это питание яичников, которое стабилизирует их работу, даёт возможность организму производить свои собственные гормоны. Принципы: минимум от 6 менструальных…

Подробнее
климакс

Климакс — золотая осень или расплата за предыдущие ошибки

Надо ли бояться этого периода? Стоит ли читать пост молодым девчонкам? Почему физиологический период жизни женщины может оказаться расплатой? При правильном понимании физиологии, это должен…

Подробнее
день благодарения нсп

День Благодарения 2018

Доброго дня. В жизни партнеров НСП много разного: встречи с новыми людьми, знакомства, вдохновение от присутствия на различных корпоративных мероприятиях. Мероприятий много, только успевай работать…

Подробнее
здоровье женщины

Здоровье женщины

Делюсь наблюдениями и рекомендациями врача-нутрициолога, гинеколога Аркадия Бибикова. Аркадий пишет: «Это мой любимый цикл. Женщины удивительны. У них не только свой внутренний мир, который намного…

Подробнее
как выбрать пробиотик

Как выбрать пробиотики?

Как выбирать ЭФФЕКТИВНЫЕ препараты для восстановления микрофлоры? Читаем этикетки! Хватит доверять рекламе. На этикетке указаны составы. Что важно? 1. Бактерии должны быть живыми. Я не…

Подробнее
программы очищения

Разница в программах очищения

Сегодня хочу рассказать о разнице между программами Детокс, Очищением кишечника и пошаговой Реабилитации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В чем разница между эти программами? Ответ достаточно прост…

Подробнее
контрацепция

О контрацепции

Одна из животрепещущих тем — это бесплодие у молодых пар, искренне любящих друг друга. Но, сегодня не об этом. Сегодня о контрацепции и тех осложнениях, которые возникают…

Подробнее
пищевые волокна

Пищевые волокна

Пищевые волокна! Об их пользе знают практически все. Я лишь напомню некоторые моменты… ⠀ Существуют два вида волокон: Растворимые волокна- те, что есть в огурцах,…

Подробнее