Антиоксидантные системы организма
Разбирая вопросы причин старения на уровне клетки, мы с Вами прикоснулись к выработке энергии АТФ в митохондриях — этих маленьких, но таких важных клеточных «электростанциях». Количество вырабатываемой АТФ в течение дня приблизительно равно весу самого человека! Вы задумайтесь. Человек весом…
Витамин Д3
В начале работает как витамин, а затем, как Д-гормон. Предназначение витамина Д: рост и развитие костей, предотвращение заболеваний костной системы (рахит, остеопороз, остеомаляция); поддерживает функцию остеобластов и остеокластов; хондробластов и хондрокластов; стимулирует минеральный обмен, способствует запасанию кальция в костной ткани…
Синтетический и натуральный витамин Е
Витамин Е является ключевым жирорастворимым антиоксидантом, активирует иммунную систему, обладает кардиозащитным и антикоагулянтным действиями.
Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 (CoQ10), он же убихинон, был обнаружен в 1955 году. В 1957–58 — определена химическая структура и созданы первые препараты убихинона, а в 1965 они были успешно применены в для комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний. В 1978 году Питер Митчел был удостоен…
Что такое лецитин?
Слово «лецитин» имеет два значения. Это постоянно порождает путаницу и в понятиях, и в расчётах содержания фосфолипидов (сложных липидов, которые содержат остаток фосфорной кислоты). В узком смысле лецитин – это фосфатидилхолин – один из наиболее распространённых фосфолипидов. А в широком смысле «лецитином» называют смесь разных …
ПНЖК Омега-3, Омега-6 и Омега-9
В пост на тему полиненасыщенных незаменимых жирных кислот (ПНЖК) закралась опечатка. И, хочется добавить некоторое количество свежих материалов. Хорошо?! Для начала, в чём разница между ПНЖК Омега 3, Омега 6, Омега 9? В чём разница между Омега 3 растительного происхождения…
Депрессия
Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств. По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения от депрессии страдает около 350 миллионов человек во всем мире и это число продолжает увеличиваться. Считается, что к 2020 году депрессия станет второй после ишемической болезни…
Гликозаминогликаны
ГЛИКОЗАМИНОГЛИКАНЫ (мукополисахариды) — представляют собой гетерополисахариды натурального происхождения. Находятся: в пространстве между клеток органов и тканей; в синовиальной жидкости; в кожных покровах; в хрящах, в связках, базальных мембранах. В сочетании с коллагеновыми волокнами и эластином они создают прочную основу под…
Быть здоровым легко?
Вот и прошла насыщенная неделя обучения в Российском Университете Дружбы Народов (РУДН), а также медицинская конференция. По итогам недели , я сделала вывод о том, что мало кто знает про физиологичную, мягкую и очень действенную науку НУТРИЦИОЛОГИЯ. Философией которой является…
Коллаген: синтез, усвоение, как восполнить дефицит
Фибриллярные белки и коллаген. Что такое фибриллярные белки? Фибриллярные белки — белки, имеющие вытянутую нитевидную структуру. Нитевидная структура — хорошо. Почему? Да из нитей легко создать или сшить гибкие, подвижные, эластичные, прочные ткани, как кожа, ногти, связки, сухожилия и т.д.…
