Надпочечники
Человек — сложнейшая «биохимическая лаборатория». Понимаю, что тема, о которой хочу поговорить, сложная. Для кого-то, очень важная. Для других, общеобразовательная. Постараюсь, чтобы не было скучно. Правда с гормонами скучно не бывает. И так. Надпочечники – небольшого размера парные эндокринные органы, расположенные…
Синдром хронической усталости
В последние сто лет с особой остротой перед человечеством встала проблема так называемых болезней цивилизации, и одна из них — синдром хронической усталости (СХУ), характеризующееся необъяснимым чувством выраженной слабости, длящейся более 6 месяцев. Слабость не проходит даже после длительного отдыха и усиливается после физических…
Стресс и как с ним бороться
Стресс — это не просто нервное напряжение. Теория стресса в четырех положениях. Все биологические организмы имеют врожденные механизмы поддержания внутреннего равновесия (гомеостаз). Стрессоры (сильные внешние раздражители) нарушают это равновесие, на что организм реагирует неспецифической (независимой от вида стрессора) защитно приспособительной реакцией. Возникающий процесс…
Поликистоз яичников. Результат Натальи Ключник
Делюсь результатом Ключник Натальи. Наталья пишет: «У меня был поликистоз яичников с юности и гормональный дисбаланс. Врачи говорили, вряд ли забеременею. Ни разу из четырех беременностей вопросов с этим не возникло. Делала УЗИ после реабилитации ЖКТ, о поликистозе ничего не…
Мастопатия. Результат Лилии Бобко
Делюсь результатом Лилии Бобко. Лилия пишет: «Добрый день! Хочу поделиться результатом по мастопатии. В первую очередь программа ЖКТ, а затем программа по мастопатии: Индол первая банка по 1*3 р/д, следующие 2 банки по 2*2 р/д, следующие 2 банки по 2*3…
Депрессия
Депрессия – одно из самых распространенных психических расстройств. По оценкам специалистов Всемирной организации здравоохранения от депрессии страдает около 350 миллионов человек во всем мире и это число продолжает увеличиваться. Считается, что к 2020 году депрессия станет второй после ишемической болезни…
Метаболизм: просто о сложном
Щитовидная железа (ЩЖ). Гормоны щитовидной железы определяют скорость обменных процессов в данный момент. Гормонов больше — скорость жизни очень высокая. С активностью работы щитовидной железы связаны этнические особенности народов. Восточные народности, приморские южные народы — вспыльчивы, быстро загораются, жестикулируют. Много…
Циклическая витамино-терапия
Что это? Это не заместительная терапия. Это питание яичников, которое стабилизирует их работу, даёт возможность организму производить свои собственные гормоны. Принципы: минимум от 6 менструальных циклов — максимум до бесконечности. Не нагружает печень. Не выключает органы, производящие гормоны. Помните, фазы…
Климакс — золотая осень или расплата за предыдущие ошибки
Надо ли бояться этого периода? Стоит ли читать пост молодым девчонкам? Почему физиологический период жизни женщины может оказаться расплатой? При правильном понимании физиологии, это должен быть мягкий, красивый период, который несёт свои преимущества. Такой же, как осень. К сожалению, по…
Здоровье женщины
Делюсь наблюдениями и рекомендациями врача-нутрициолога, гинеколога Аркадия Бибикова. Аркадий пишет: «Это мой любимый цикл. Женщины удивительны. У них не только свой внутренний мир, который намного богаче нашего мужского. У них совершенно особенный танец гормонов, на изменения которого они реагируют мгновенно.…
