• как смешивать добавки

    Как можно смешивать добавки?

    Большинство продуктов НСП хорошо сочетаются между собой и принимаются с едой. Продукты, обладающие противопаразитарными свойствами, чаще рекомендуются натощак или между приемами пищи. Если некомфортно (в некоторых добавках есть чеснок, перец… а у вас гастрит…), то тогда с едой, но нужно…

  • Екатерина Бука

    Поддержка организма во время тренировки

    Во время тренировки пью Солстик Ревайв (на 0.5 л воды развожу 1/2 стика, так больше нравится вкус) — этот продукт помогает мышечной, хрящевой, костной тканям и суставам, повышает энергетический потенциал и выносливость. Благодаря входящей в его состав морской соли восстанавливает…

  • что нельзя есть

    Что категорически нельзя есть?

      На наш организм и здоровье клеток очень сильно влияют ТИЖКи! Избегайте покупки продуктов, на этикетках которых указаны следующие компоненты: — маргарин; — спред; — растительный жир; — гидрогенезированное масло; — растительные сливки; — жир кондитерский; — гидрогенезированное пальмовое масло;…

  • боррелиоз

    Бореллиоз

    Впервые сообщения о системном клещевом боррелиозе появились в 1975 г. в США, в штате Коннектикут, городке Лайм. Первые случаи болезни детей и взрослых названы ювенильным ревматоидным артритом. Клещевой боррелиоз или иксодовый клещевой боррелиоз, Лайм Боррелиоз, болезнь Лайма — трансмиссивная инфекция, занимающая по географическому распространению и…

  • сахар

    Сахар

    Пугать? Или приводить факты? Думаю, второе важнее. Теоретически, если бы древнему человеку предложили кусок сахара, то для него это было бы сродни открытию «вечной энергии» в наше время. Ещё бы, мечта сбылась! Ведь с точки зрения существа максимально приближенного к…

  • митохондрии

    Митохондрии

    Просто о сложном. Важная тема для понимания собственного здоровья. Митохондрии — крошечные электростанции, присутствующие практически во всех клетках. Важнейшая функция: ВЫРАБОТКА ЭНЕРГИИ путём соединения питательных веществ из глюкозы и жиров с кислородом. Митохондрии производят АТФ «единицу энергии», которая приводит в действие ВСЕ…

  • антиоксиданты

    Антиоксиданты

    Как сохранять молодость? Какая одна из основных причин клеточного старения? Что это значит: «атака свободных радикалов «? В чём опасность? Что такое антиокидантные системы организма? Их истощение? Давайте с Вами поговорим об этом. Итак, клеточные мембраны состоят из правильных жиров.…

  • здоровье клеточной мембраны

    Жизнь — на поверхности клеточных мембран

    Жизнь зависит от состояния клеточных мембран. Это факт, который я помогу Вам принять. Это цикл лекций, который глобально может научить пониманию собственной физиологии. Лекции для амбициозных. Для тех, кто хочет быть здоровым САМ! Кто хочет нам — Врачам оставить только…

  • белок

    Белок: структурный парадокс

    Все знают, для роста мышечной массы необходим белок, как структурный элемент. Это понятно. А вот для чего ещё необходим белок? Какого происхождения лучше? Сколько его необходимо съедать ежедневно при физических и психических нагрузках? Почему передозировать его также не стоит? Какие…

  • мандарины и здоровье

    Мандарины и здоровье

    Замечательный праздник. Новый год. С детства ассоциирую этот праздник с запахом и вкусом мандарин. Вкусно, приятно. Но, как в жизни чаще и бывает, есть нюансы. Две мандаринины на ночь — «плюс» 100 грамм на утро. Месяц «+» три кило. Мандарины…