болезни цивилизации

Болезни цивилизации

Ритм жизни ускоряется ежедневно. Информационная нагрузка. Мгновенно меняющиеся технологии. Рекламный шум. Качество пищи современного человека также ежедневно ухудшается. И, это происходит по объективным причинам: население Земли…

Подробнее
пищевые волокна

Пищевые волокна

Пищевые волокна! Об их пользе знают практически все. Я лишь напомню некоторые моменты… ⠀ Существуют два вида волокон: Растворимые волокна- те, что есть в огурцах,…

Подробнее
клеточное питание

Клеточное питание, как основной фактор здоровья

15 июля посетила медицинскую конференцию, прослушала лекцию о клеточном питании, которую читала врач-нутрициолог Ромбак Людмила Владиславовна. Хочу поделиться ключевыми моментами. В чем мы нуждаемся? Есть…

Подробнее
антиэйджинг

Антиэйджинг набирает обороты

Часто поступают вопросы, связанные с понятием «Антиэйджинг». Людям хочется узнать, как продлить молодость, как правильно питаться, чтобы замедлить процессы старения организма, какие методы «омоложения» используются…

Подробнее
старение организма

Продукты НСП против старения

Анализ механизмов группового долголетия проводился совместно Институтом геронтологии АМН Украины, Институтом человека (США), Институтом этнографии (Россия). На протяжении 10 лет проводились комплексные социально-этнографические и медико-биологические…

Подробнее
антиоксиданты

Антиэйджинг – эффект антиоксидантов

Учеными доказано, что из-за окисления организма вызванного свободными радикалами, возрастает вероятность возникновения более 90 видов заболеваний. Механизм старения Ученые предполагают, что механизмы старения имеют молекулярную…

Подробнее
правила питания

5 правил по питанию

1. Сырые овощи и фрукты лучше употреблять либо до еды, либо как полноценный приём пищи, т.к. их прием после еды негативно влияет на процесс пищеварения…

Подробнее