• правда о статинах

    Правда о статинах

    Статины — это класс лекарственных средств, которые используется для снижения уровня холестерина в крови. Статины ингибируют фермент ГМГ-КоА-редуктазу, который контролирует производство холестерина в печени. Препараты этой группы доказательно работают и снижают уровень Холестерина. Болезни цивилизации, а именно, Гипертоническая болезнь, САХАРНЫЙ…

  • жкт и сосуды

    ЖКТ и сосуды

    Холодные, частое влажные руки-ноги. Быстрая утомляемость. Низкое артериальное давление. Вечером не могут заснуть, утром не могут проснуться. Другими словами различные формы нейроциркуляторной, вегетососудистой дистонии. В области «солнечного сплетения» находиться огромный управленческий центр, мощный нервный узел. Его ещё называют…

  • жкт и гормоны

    ЖКТ и гормоны

    Что важно понять? Для создания гормонов нужны составляющие, которые через ЖКТ органы эндокринной системы (поджелудочная, Щитовидная, Яичники,Гипофиз и т.д.) должны получить. Пример, инсулин состоит из двух аминокислотных цепей. В одной 21 аминокислота, в др. 30 аминокислот. И эти…

  • жкт и система мочевыделения

    ЖКТ и система мочевыделения

    Этническая национальная женская одежда всех народов мира подразумевает просторную, легковентелируемую одежду от пояса и ниже. Русские сарафаны, арабские шаровары, индийские сари. Здоровье женщины всесторонне оберегалось. Платья и юбки придумали не только для того, чтобы подчеркнуть женственность и…

  • жкт и суставы

    Связь ЖКТ с костно-суставной системой

    Дорога К ОЗДОРОВЛЕНИЮ ВСЕГО ОРГАНИЗМА начинается с реабилитации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Хочу ещё раз объяснить, почему именно с кишечника начинается работа со здоровьем. 1. При отсутствии «порядка» в кишечнике естественно нарушается эффективность всасывания нутриентов: микро- макроэлементов, белков,…

  • флора и антибиотики

    Пить ли флору при приеме антибиотиков?

    Часто поступают вопросы: «Сколько флоры принимать, если пьёшь антибиотики?» Мое мнение такое: если пришлось принимать антибиотики (АБ), то во время приема АБ обязательно стоит принимать противогрибковые средства (в НСП есть По Д’Арко или Комплекс с каприловой кислотой — обладает…

  • здоровое застолье

    Здоровое застолье

    Преддверие одного из самых любимых всеми праздников: Новый год. Сказочное настроение, ожидание чуда. Конечно же, будут гости. Скорее всего, будут тосты 🙂 . Безусловно, пить алкоголь содержащие напитки не обязательно. Понятно, что здоровый образ жизни и вообще……

  • как выбрать пробиотик

    Как выбрать пробиотики?

    Как выбирать ЭФФЕКТИВНЫЕ препараты для восстановления микрофлоры? Читаем этикетки! Хватит доверять рекламе. На этикетке указаны составы. Что важно? 1. Бактерии должны быть живыми. Я не говорю о том, что они должны Вас укусить за палец 😉. Просто большинство…

  • программы очищения

    Разница в программах очищения

    Сегодня хочу рассказать о разнице между программами Детокс, Очищением кишечника и пошаговой Реабилитации желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В чем разница между эти программами? Ответ достаточно прост — в комплексности подхода. Все методики нормализации работы ЖКТ по-своему неплохи. Человек…

  • пищевые волокна

    Пищевые волокна

    Пищевые волокна! Об их пользе знают практически все. Я лишь напомню некоторые моменты… ⠀ Существуют два вида волокон: Растворимые волокна- те, что есть в огурцах, ягодах, бобах и орехах, образуют в кишечнике гелеобразную массу, замедляя пищеварительный процесс.…