КОНТАКТЫ

О КОМПАНИИ NSP

СОТРУДНИЧЕСТВО

ПООЩРЕНИЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ

ДИСКОНТНАЯ КАРТА NSP

МЕРОПРИЯТИЯ NSP

КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ NSP

ЦЕНЫ НА ПРОДУКЦИЮ

АДРЕСА МАГАЗИНОВ NSP

СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ

Информационная
рассылка
Имя

Страна проживания

E-mail




ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ О ПРИМЕНЕНИИ ПРОДУКЦИИ NSP


Алгоритм реабилитации связочного-суставного аппарата


Сравнение детских
витамин


Алгоритм реабилитации костной системы


Алгоритм реабилитации ЖКТ по Антилевскому

>> Все статьи <<
Статьи о здоровьеЗдоровье сердечно-сосудистой системы → Профилактика гипертонии
Профилактика гипертонии, средства для профилактики гипертонии.

Профилактика гипертонии





Плохая экологическая обстановка, постоянные стрессы, нехватка свежего воздуха и чистой воды, постоянная спешка – вот малая часть списка, характеризующего жителя современного города. Можно сказать, что так живут практически все, и это правда. Однако мало кто задумывается о последствиях жизни такого качества, и ещё меньше людей связывают своё повышенное давление с этими факторами.

Систематически повышенное кровяное давление, переваливающее за отметку 140/90, называется гипертонией.

Данное заболевание касается каждого, ведь даже у людей, страдающих от пониженного давления (гипотоников), может обнаружиться гипертония.

К огромному сожалению, сейчас получила весьма широкое распространение «офисная гипертония». Очень часто человеку становится плохо именно на работе: он начинает ужасно себя чувствовать и легко может упасть в обморок. Часто такие состояния люди снимают, принимая анальгин, чем совершают большую ошибку, ведь этим они только убирают симптомы, но не лечат заболевание.



Причинами развития гипертонии могут послужить плохое питание (не насыщенное полезными веществами), малоподвижный образ жизни, стрессы, плохая экологическая обстановка, наличие избыточного веса. Все эти факторы ставят под угрозу здоровье сердечно-сосудистой системы.

Стрессы занимают отдельную строчку в этом списке. Каждый день мы попадаем в стрессовые ситуации, будь то поездка в набитом до отказа автобусе, недовольство начальства или дождь, начавшийся в самый неподходящий момент, когда у Вас нет с собой зонта – всё это толкает организм к психическому перенапряжению. В век технологий и преобладающей сферы услуг, большинство населения работает в офисах, зачастую не очень просторных и плохо вентилируемых. Сюда же добавляется и электромагнитное излучение от компьютеров, телефонов, офисной проводки и т. д. Стрессы перестали быть чем-то редким, теперь каждый человек испытывает такие состояния каждый день. И это приводит ко множеству заболеваний, в том числе и к гипертонии. Поэтому для сохранения здоровья нужно стараться оставаться спокойным в любой ситуации. Это одна из важнейших привычек, которую нужно в себе развить для предупреждения критических состояний.



Наследственная предрасположенность также является частой причиной возникновения гипертонической болезни. Если у Вас есть близкие родственники, которые мучаются от повышенного давления и горстями глотают таблетки, Вы на 100% находитесь в группе риска. Однако отсутствие случаев развития заболевания в семье не гарантирует защищённость от гипертонии.

Врачи установили, что высокий уровень соли в организме также приводит к повышению давления. Практически во всех готовых продуктов, которые мы находим в магазинах,чересчур много соли. Она присутствует даже в сладостях. При производстве продуктов питания, в них неимоверно часто добавляют множество искусственных добавок: глутамат натрия, чтобы усилить вкус еды, бензоат натрия добавляют в закатки, гидрокарбонат натрия используют для поднятия теста (сода). Натрий – это и есть обычная поваренная соль.

Обычно наша ежедневная пища содержит около 10-15 грамм соли, это от трёх до четырёх чайных ложек, в то время как нормой считается употребление не более 5 граммов соли в день.



Раньше считалось, что ишемическая болезнь сердца, другими словами – инфаркт, возникает из-за уплотнения стенок сосудов и образования в них холестериновых бляшек (атеросклероза). Однако теперь известно, что причиной инфаркта может послужить и гипертония сама по себе.

Важно знать, что это заболевание может протекать без симптомов. Единственное, что может выявить гипертонию в этом случае – измерение давления. Необходимо учитывать, что нормы показаний кровяного давления варьируются в зависимости от возраста. Ниже на картинке вы можете увидеть примерные показания давления, не угрожающие жизни:



Если Ваше давление превышает отметку 140/90, если хотя бы одно из двух значений превышает эту границу, при этом болит голова и есть боли в груди – у вас гипертонический криз! Срочно обратитесь к врачу!

Гипертония – жизненно опасное состояние, но в большинстве случаев его можно предупредить. Управлять состоянием своего здоровья можно легко, главное – начать профилактику вовремя.

ВАЖНО! Профилактировать здоровье при уже поставленном диагнозе и необходимости срочного лечения, отказываясь от лекарств, назначенных врачом НЕЛЬЗЯ! Данная ситуация весьма серьёзна, и предпринимать нужно препараты быстрого реагирования, а уже потом поддерживать своё состояние с помощью натуральных добавок к пище от компании NSP.

Для профилактики гипертонической болезни нужно:

1. Исключить нервные и физические перенапряжения. Однако даже при развившейся гипертонии полностью отменять физическую нагрузку не рекомендуется.
2. Уменьшить потребление поваренной соли – меньше солить пищу. Некоторые купленные продукты сами по себе обычно содержат много соли – внимательно проверяйте состав!
3. Сбросить лишние килограммы при их наличии. Полные люди гораздо чаще болеют гипертонией.
4. Использовать дополнительные источники витаминов и минералов – биологически активные добавки НСП.

Одни из самых важных продуктов для профилактики гипертонии – Хлорофилле и Локло. Они снижают токсическую нагрузку на почки, нервную систему, кожу, сосуды и т.д., то есть на все системы. Говоря простыми словами – они выводят токсины из организма, очищают его. Хлорофилл и Локло также помогают избавиться от избытка натрия; они действуют мягче мочегонных средств. Эти продукты предназначены для ежедневного приёма.

В качестве натурального мочегонного средства выступает Уро Лакс. Принимать его нужно не на постоянной основе, а периодами. Уро Лакс выводит избыточный натрий из организма, оптимальное время для его приёма – утро.

ТНТ – богатый витаминный комплекс. Идеально подходит для профилактики, но противопоказан гипертоникам из-за содержания в нём витаминов, стимулирующих сосудистый тонус.

Солстик Слим – подходит и при профилактике, и при уже поставленном диагнозе. Помогает снижать вес и поддерживать его на нормальном уровне.

Кроме приёма БАД, необходимо обеспечить себе достаточную ежедневную физическую нагрузку, создать благоприятный климат для нервной системы (общаться с позитивными людьми на позитивные темы). Обязательно нужно спать около 7-8 часов, при этом ложиться спать нужно не позже 22:00 – это профилактика многих заболеваний, в том числе инсультов, инфарктов и рака, так как в течение этого времени, пока мы спим, в организме вырабатывается гормон мелатонин, ещё его называют гормоном молодости, противораковым гормоном.

Если ваше давление вызывает у вас беспокойство, то обязательно необходимо вести «дневник давления». Измерять артериальное давление нужно на обеих руках, лежа (утром до того, как встать с постели; днём, вечером, а также каждый раз при плохом самочувствии). Добавлять в дневник нужно также информацию о погоде, самочувствии, принятых препаратах, биологически активных добавок.

Для питания и защиты сосудов подходят:

Грепайн - укрепляет сосуды, улучшает циркуляцию крови.
Кофермент Q10 – поддерживает работу сердца и сосудов, печени, головного мозга, почек.
Боярышник Плюс - улучшает микроциркуляцию крови, снижает АД.

Для питания и защиты нервной системы:

Лецитин – гепато- и мембранопротектор.
Омега-3 – защищает и поддерживает иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы.
ЭйчВиПи - оказывает успокаивающее действие на ЦНС (нервную систему).
Восьмёрка – помогает при депрессиях, тревоге, бессоннице.

Кроме того, нужно оздоравливать и планово «промывать» почки, чтобы уменьшить риск появления почечной гипертонии. В дополнение к Локло, Хлорофиллу и Уро Лаксу, здесь помогут:
Бифидофилус Флора Форс – заселяет микрофлору кишечника.
Коллоидное Серебро – антисептическое противогрибковое средство.
Сок Алоэ –повышает иммунитет, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.
Кальций и магний помогают настроить сосудистый тонус, поэтому Кальций Магний, Коралловый Кальций или Пептовит должны присутствовать в рационе ежедневно!

Начните заниматься профилактикой своего здоровья и здоровья близких как можно раньше! Не доводите себя до болезни. Будьте здоровы!

Рекомендации врача-нутрициолога компании НСП Шершун Ольги.

Полную запись выше изложенного семинара на тему "Профилактика гипертонии" можно прослушать ниже:




Профилактика гипертонии, средства для профилактики гипертонии.

Рекомендуем почитать:


Что такое нутрициология и почему важно принимать витамины


что такое нутрициология;
какие факторы влияют на здоровье человека;
каким должен быть объём питания и какова реальность.

Как продлить жизнь


Или как защититься от плохой экологии, токсинов, аллергенов, радионуклидов, трансизомеров жирных кислот (ТИЖКи), от пестицидов, ГМО, стрессов и приема лекарств...
Стратегия долгожителей!
Рекомендации врача-нутрициолога Шершун Ольги.

Натуральные способы очищения от паразитов


- рекомендации врача-нутрициолога Мальцевой Марины;
- самые распространенные виды паразитов;
- способы заражения паразитами;
- симптомы заражения паразитами;
- противопаразитарная программа.

>> Все статьи <<


Яндекс.Метрика