Результат по приему витамина Д

Всем добрый день! ? Сегодня хотела бы поделиться с вами своими результатами по приему витамина Д. Все мы знаем, как этот витамин важен для нашего организма, но, к сожалению, часто игнорируем его контроль, возможно, и потому, что это платный анализ. ? Если честно, я тоже не контролировала данный показатель, зимой пропивала аквадетрим, не отслеживая динамику и на этом моя профилактика заканчивалась.☹️?
Когда летом на нашем рынке появился Витамин Д НСП?, решила купить баночку, попробовать разрекламированную полезную вкусняшку. ?? Действительно, очень вкусный, альтернатива конфеткам, особенно, когда ты проходишь ЖКТ, соблюдаешь диету, а сладенького иногда хочется. Так вот , с детьми выпили витамины с большим удовольствием очень быстро.? С приходом осени решила понять, как правильно принимать Витамин Д: в профилактической или в лечебной дозировке, поэтому впервые сдала анализ. Оптимальной концентрацией витамина Д считается 30 -100 нг/мл, недостаточностью 21 — 29 нг/мл, дефицитом — менее 20 нг/мл. Так вот у меня было 22,18 нг/мл (можно сказать нижняя граница недостаточного количества). Посоветовавшись с Екатериной Бука, я стала принимать в лечебной дозировке по 2*3 р . Пропив две баночки, повторила анализ , и к моему удивлению, концентрация витамина Д увеличилась почти в два раза 40.17 нг/мл! ??И это реально прекрасный ? результат вне всяких сомнений. Фото результатов приложу ниже. Сейчас принимаю в профилактической дозе и продолжу до мая месяца. Будьте внимательны к своему здоровью. Желаю всем хороших результатов! ?