инесса козлова
Красота и здоровье кожи, здоровье волос

Ладошка красоты от Инессы Козловой

Как косметолога меня часто спрашивают, чем, кроме уходовых процедур и косметики можно поддержать красоту своей кожи изнутри и продлить молодость?

У меня для этого есть «ладошка красоты»:

МСМ — источник органической серы для всей соединительной ткани организма (в том числе для кожи лица, шеи, декольте, кистей рук.

Омега 3 — крайне важна для поддержания увлажненности кожи и насыщения ее правильными липидами!

Витамин С НСП — для синтеза собственного коллагена и укрепления сосудистой стенки (профилактика купероза).

КАЛЬЦИЙ (Остео плюс, Кальций Магний Хелат) — известно, что с годами наши кости теряют свою минеральную плотность и лицевые кости черепа уменьшаются в объеме, а если ещё и зубы теряем…, о какой красоте и молодости можно говорить!

Пептовит — аминокислоты, из которых в том числе строится собственный коллаген! К тому же, если Вы страдаете от отёков- скорее всего это говорит о дефиците белка! Даже если вы усиленно едите мясо — оно может просто не перевариваться у вас((

Поэтому следующим пунктом будут…, правильно! Пищеварительные ферменты! Очень важный продукт в плане сохранения МОЛОДОСТИ!!!

Для женщин 35+ обязательным условием сохранения МОЛОДОСТИ будет включение в свой рацион что-то из фитоэстрогенов:
Дикий ямс
Си-икс
Эф си с Донг ква

И не забываем про питьевой режим (30-50 мл ВОДЫ на кг веса) !!!!!!!!!!! и адекватную физическую активность!

Спросите, как долго это надо принимать? А сколько хотите быть молодыми и красивыми, столько и принимайте!

Рекомендации косметолога Инессы Козловой.