
Ржаной хлеб на ряженке без дрожжей
- 100 мл кефира 2,5%
- 140 мл ряженки 2,5%
- 260 гр ржаной муки
- 1/2 чл соды
- щепотка соли
- подсластитель по вкусу (у меня 1 ч.л. меда)
Рецепт приготовления бездрожжевого хлеба. Кефир и ряженку соединить, немного подогреть в микроволновке, добавить соль, соду, размешать и оставить на 5 минут.
Просеять муку в кефир с ряженкой и замесить тесто. По желанию можно добавить что угодно — лук, семена льна, сухофрукты…
Дать тесту полежать под полотенцем 10-15 минут. В это время разогреть духовку до 180 градусов.
Сформировать из теста булочку, выложить на пергамент или силиконовый коврик, сделать надрезы и отправить в духовку на 45 минут. После хлеб не вынимать до остывания духовки.
КБЖУ на 100 гр 209,5/7/2,6/39,8
Всего вышло 430 гр.
Если делаете на семью, то закладывайте сразу двойную порцию и формируйте 2 булочки, чтобы пропекся!
У меня получился такой хлебушек.
Бездрожжевой хлеб до запекания:

Бездрожжевой хлеб после запекания:


Вам также может понравиться
Страх принимать БАД
21.04.2020
Рекомендую к прочтению!
18.12.2018