Польза овощей и фруктов и в чем их опасность
Польза овощей и фруктов известна многим… О ней говорят все диетологи и врачи, просят ежедневно употреблять богатую клетчаткой и витаминами пищу. Однако многие даже не задумываются о том, что скрывают в себе такие красивые огурцы, помидоры, да и любые другие…
НПВС: что нужно знать и что использовать
НПВС – нестероидные противовоспалительные средства и очень популярные фармакологические препараты. Каждый год в мире выписывается более 100 миллионов рецептов по использованию нестероидных противовоспалительных средств (5% от всех выписываемых рецептов). Ежедневно на земном шаре 30 миллионов человек принимают НПВС. Около 2/3…
Как прожить долго или здоровая жизнь
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько лет хотели бы прожить? Многие ответят, что проживут ровно столько, сколько «отведено», не желая брать на себя ответственность за состояние своего здоровья. И все-таки, как прожить долго? В наше время уже с уверенностью можно…
Полезные свойства хрома для организма человека
Большинство людей стремятся жить в комфорте и достатке, совершенно забывая о том, что эта цель неосуществима без поддержания своего здоровья. Если человек болен и плохо себя чувствует, его не радует ни его огромный дом на берегу моря, ни новый дорогой…
Белок в продуктах питания
Белок в продуктах питания: роль и польза белка, сколько должно содержаться белка в продуктах питания, сколько белка в продуктах питания содержится на самом деле, где взять качественный белок в продуктах питания? Ответы на эти и многие другие вопросы Вы найдете…
Профилактика тромбоза вен и сосудов и антикоагулянты
В организме человека существуют жизненно важные реакции – это воспаление, боль и свертываемость крови. Прежде, чем разобраться, что включает в себя профилактика тромбоза вен и сосудов, давайте разберем этих три понятия. 1. Воспаление. С одной стороны, это большой плюс. Инфекция…
Профилактика гипертонии
Плохая экологическая обстановка, постоянные стрессы, нехватка свежего воздуха и чистой воды, постоянная спешка – вот малая часть списка, характеризующего жителя современного города. Можно сказать, что так живут практически все, и это правда. Однако мало кто задумывается о последствиях жизни такого…
Быстрое похудение и модные диеты
В современном мире идеалы красоты смотрят на нас с обложек глянцевых журналов. Все они, модели размера 38-40, настойчиво призывают нас, обычных женщин, соответствовать законам современной моды и худеть, худеть и ещё раз худеть. Ведь сейчас здоровье приравнивается к худобе, и…
Здоровье позвоночника
Позвоночник – основа нашего организма, поддерживающая всё тело. Это костяк, вокруг которого формируется здоровье, ведь человека, у которого болит спина, вряд ли можно назвать здоровым. Здоровье позвоночника обязательно нужно поддерживать и важно знать чем. Этот «опорный стержень» играет огромнейшую роль…
Что влияет на похудение
Из 100 человек, имеющих лишний вес, только 5-7 человек страдают от заболеваний, которые привели их к излишним килограммам. Все остальные, чтобы быть в нормальной физической форме, – едят больше, чем нужно, и двигаются меньше, чем требуется. На похудение влияет несколько…
Боковая панель
Поиск
